QUI SOMMES NOUS?
Notre association est née en 1974.
Initialement, association de Gym Volontaire, elle a pris son indépendance en 2019 pour devenir
GYM VITALITÉ de Polliat. L’association propose des cours :
● de gym ( Pilates, renforcement musculaire, gym cardio tonic)
● de yoga
● de marche nordique
● de gym adaptée
POUR QUI?
Des solutions pour tous, quelle que soit votre condition physique, votre degré de mobilité.
DANS QUEL BUT?
L’activité physique et sportive étant un déterminant majeur de l’état de santé des personnes à
tous les âges de la vie, nous souhaitons offrir au plus grand nombre la possibilité d’une
pratique régulière, dans une ambiance conviviale et à des tarifs modérés.
Pilates
Le Pilates est une méthode d'exercice physique axée sur le renforcement musculaire, la flexibilité et la stabilité, mettant l'accent sur la connexion entre l'esprit et le corps.
Yoga
Le yoga est une pratique millénaire combinant mouvements physiques, techniques de respiration et méditation pour favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Renforcement musculaire
Le renforcement musculaire implique l'utilisation d'exercices ciblés visant à augmenter la force, la résistance et la masse musculaire dans le corps.
Marche nordique
La marche nordique est une activité sportive qui associe la marche à l'utilisation de bâtons spéciaux, sollicitant ainsi l'ensemble du corps pour un renforcement musculaire complet.
PRÉSENTATION DE NOS PROFESSEURS
Professeurs de Gym
Professeur De Gym cardio Tonic
Jacky Tran
Professeur de Pilate et renforcement musculaire
Blandine Chatelet
Professeur de renforcement musculaire
Julien Charrel
Professeurs de Gym adaptée et Marche nordique
Professeurs de Yoga
Professeur de Yoga
Nathalie Palazzolo
Professeur de Yoga
Hélène Berrodier
Professeur de Yoga
Sandrine Chaigne
Bureau de l'association
Mireille
Bienvenu
Présidente
Christiane Blanchon
Vice-Présidente
Maud
Ratton
Trésorière
Marie-Christine Perdrix
Trésorière adjointe
Michèle Gauthier
Co-Secrétaire
Stéphanie Berthier
Co-Secrétaire
Eliane
Frascotti
Logistique
Françoise
Legrand
Logistique
Annie
Perret
Logistique